El 1-1-2 insiste en extremar la precaución ante una nueva jornada marcada por el calor

El 1-1-2, servicio de la Agencia de Emergencias de Andalucía adscrita la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta, insiste en extremar la precaución ante una nueva jornada marcada por el calor cuando se activará el aviso naranja por altas temperaturas en hasta cuatro provincias andaluzas: Sevilla, Córdoba, Jaén y Granada.

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantendrá mañana jueves entre las 13:00 y las 21:00 horas el aviso naranja en las campiñas de Sevilla y Córdoba, así como en las comarcas jienenses del Valle del Guadalquivir y Morena, Condado, Cazorla y Segura; y en la Cuenca del Genil en Granada. Según las previsiones, se podrían alcanzar hasta 41 grados en algunos puntos.

Durante la jornada de mañana jueves también están en aviso amarillo por altas temperaturas en el litoral, el Andévalo y Condado en Huelva; en las sierras Norte y Sur sevillana; en Sierra y Pedroches y Subbética cordobesa; en la campiña gaditana, Guadix y Baza en Granada; Antequera y Sol y Guadalhorce en Málaga; y en las comarcas jienenses de la capital y montes.

Evita salir las horas centrales del día

El 1-1-2 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Es fundamental beber agua de forma periódica y continua, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sensación de sed. En cuanto a la hidratación, hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, asegurarse de que beben mucha agua y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes y el consumo de alcohol.

El 1-1-2 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol durante las horas de más calor y usar el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas centrales del día, y cuando haya que hacerlo se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.

Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y es muy importante recordar que no se puede dejar nunca a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe y activo las 24 horas todos los días del año.