Mugiment Online
Estas imágenes pertenecen a euskadi.eus
A partir del 6 de mayo lanzamos una nueva iniciativa: Mugiment Online.
El objetivo es poner a disposición de los y las técnicas de los servicios de orientación un nuevo recurso que les permita ofrecer a los y las usuarias que atienden más opciones para realizar actividad física, en este caso sin moverse de casa.
Se emitirán 6 sesiones grabadas, una cada semana, comenzando el 6 de mayo y hasta el 10 de junio. Utilizaremos para ello la plataforma Vilma. Previamente se ha repartido material a las y los usuarios para realizar los ejercicios que se proponen, cerca de 75 en total.
Recordemos que la OMS recomienda la práctica de actividad física durante 150-300 minutos semanales y que las posibilidades para hacerlo son múltiples: tanto en grupo como en solitario; en casa o en la naturaleza; con monitor o delante de una pantalla.
Al igual que en el resto de ámbitos de la sociedad, en el ámbito de la actividad física el reto de la digitalización está en nuestra agenda. En este sentido, el proyecto Mugiment Online es un nuevo paso que debe entenderse como una prueba inicial. En función de los resultados, decidiremos si seguir adelante o no.
¡Gracias a los y las técnicas y todas las personas que habéis aceptado participar en el proyecto!
